ベルタプエラリアの効果的な飲み方(量、時間、併用推奨品など)

ベルタプエラリアの効果的な飲み方(量、時間、併用推奨品など)

 

ベルタプエラリアの効果的な飲み方は、1日3粒飲むことです。これで400mgのプエラリアが摂取できるので、これ以上の量は飲まないようにしないといけません。

 

たくさん飲んだからといって、胸が大きくなることはなく、過剰摂取には注意しないといけません。ベルタプエラリアを効果的に飲むには、時間も大事です。食前、食後、就寝前のいずれのタイミングでも良いのですが、もっとも効果的なのは、就寝前です。

 

睡眠中はホルモンの分泌が活発になるからです。就寝前にベルタプエラリアを飲んでおけば、女性ホルモンの働きが活発になります。睡眠促進成分も配合されているので、バストアップ効果がより高まりやすくなります。

 

また、卵胞期を狙って飲むのも効果的です。卵胞期は、生理が始まってから15日前後の期間を指すので、生理が始まるタイミングを計って飲むようにすると良いです。

 

毎日飲むより、卵胞期に集中して飲む方が効果的な場合もあります。その方がコスパも良いので、おすすめできます。

 

ベルタプエラリアには、ジェルという併用推奨品があるので、併用しながらマッサージすると、より効果を高めることができます。



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